運動のモチベを維持するためにおかやまマラソンに出ることにしました

一昨日と昨日と2日連続ジョギングに行ってきたわけなんですが、生活リズムが戻ってきたせいか体調がすこぶる快調です。

今日(記事を書いている日)なんて朝6時には起床しましたからね。いつも夕方の4時ごろに起床している私にとっては奇跡のような一日です。

しかも、朝日を浴びて生活リズムを戻すために朝マックに行って、さらには食料品の買い出しにも行ってきました。これで、食料品の問題が解決したので1週間ほどは外出しなくて済みそうです(笑)

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運動し始めたおかげで一日がクソ長い!

今朝はマックに行きスーパーに行ってきて、いつもの感覚でいえばすでに夜の8時ごろの感覚なんですが、なにせジョギングのおかげで生活リズムが前に大きく移動して朝が早かったのでまだ午前9時半です。

どれだけ一日長いんだって話です。というか、今までどれだけ1日24時間しかない時間を贅沢に浪費していたんだって話です。

生活リズムが戻ったとは言っても、体の方が全然ついてきていないらしくて頭がぼーっとしていますが、これも数日~1週間ほどたてばある程度慣れてくるでしょう。

いやあ、とにかく運動の力ってすごいですね。ジョギングし始めてから夜布団に入る時間もかなり早くなりましたし、何がすごいって熟睡度が違うので朝も早起きできるようになりました。

ですが、問題はモチベーションの維持なんですよね。ちょっと油断するとすぐに運動しなくなってまた元の昼夜逆転のとち狂った生活リズムになってしまいそうなんですよ。

モチベ維持のためにおかやまマラソンに出ることにしました!

岡山マラソン2016

ということで、運動を習慣化させるためにもおかやまマラソンに出場することにしました。もちろんフルマラソンですよ、フルマラソン。42.195kmですよ!

とはいっても、まだ申し込み段階なので出場が決まったわけではありません。どうやらすでに申込数が定員を超えているらしいので、出場するかどうかは抽選で決まりそうです。

大学生のころからフルマラソンを完走してみたいとぼんやり思っていたのでちょうどいい機会ですね。

ちなみに、おかやまマラソンは11月13日(日)に開催されます。抽選結果が分かるのは6月22日(水)なのでその日までものすごく待ち遠しいです。

とりあえずフルマラソンを完走することが目標ですが、1年間近く引きこもっていたので当日に向けてしっかりとトレーニングしていかないといけませんね。

今は体力が落ちすぎて5km走るのが精いっぱい…といったところですが、数週間もすれば体力もある程度戻って10kmくらいは普通に走れるようになってくれるでしょう。

それからは少しずつ距離を伸ばしつつスピードも強化していかないといけませんね。まあ、まだ24歳なのでその辺はすぐになんとかなるはず…!

ちなみに、大学生のころは10kmを週4くらいで走っていました(笑)

アイテムをいろいろ揃えたい

私は何かを始めるときに、道具をしっかりそろえて形から入るタイプなんですけれど、ジョギングもマラソンに出るとなると本格的に走りこみたいので、やっぱりいろいろとアイテムを揃えたくなってくるわけです。

今のところ、ジョギングを始めるために上に貼ったシューズとランニングシャツくらいしか持っていません…。

パンツに関しては、家にあったUNIQLOのステテコやスウェットで走ってるんですよ。

見た目超ダサいです!ダサすぎてちょっと走るのが恥ずかしいです。人とすれ違うときは特に恥ずかしいです。

この恥ずかしさってジョギングやっている人ならなんとなく分かるはず。大学生のころもよく走っていたんですが、そのときは単なる健康のためだったので、特にアイテムもそろえず今以上にダサい格好で夜にこっそりと走っていました(笑)

話を戻しますが、とにかく本格的にやりたいのでしっかりと揃えていきたいんですよね。贅沢なことを言うと、少しはファッション性を考慮したい…!周りの目を気にしちゃう人ですからね((;’∀’))

ちなみに今欲しいのは、ランニングタイツとパンツです。これにハーフパンツを組み合わせると一気にそれっぽくなりますよね。

タイツの方は後々しっかりとした機能性タイツの購入したいところ。パンツの方はUNIQLOでドライハーフパンツなるものを購入してくればいいでしょう。ウェアも1着しかないのでもう少し買い足したいですね。シューズも岡山マラソン前にはちゃんとしたものを購入したい。

やっぱり、何をするにしてもちゃんとしようと思うとお金がかかっちゃうものですね(涙)

それから、ジョギングが本格的に習慣化して来たら心拍計がついたランニングウォッチなるものもゲットしておきたいなあなんて思っています。こちらはちゃんとしたものを購入しようとなるとものすごく値が張るのでおそらく手が出ないです…。

基本的に夜に走っているので、ランニングウォッチはバックライトがつくものが良いですね。今度時間を取って少し調べてみることにします。って、お金ないのに購入する気満々ですね私…。

とにかく、抽選が通ることを祈るばかりです。ちなみに、4時間台を目標にフルマラソン完走を目指します!なにせ若いので!

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コメント

  1. トイ より:

    体を動かすことはストレス発散にもなりますし、やっぱり大事だと思いますよ(^ ^)
    ゆっくり自分のペースで頑張ってください♪
    たくさん運動して挫折するよりも、ゆっくりでも自分のペースで運動した方が良いそうです。
    応援してます!頑張ってください!

  2. ちゃみん より:

    まさかフルマラソンに挑戦するとは思わなかったのでちょっとビックリwでもやるからにはちゃんと調整して、是非完走してほしいです( ゚∀゚)人(゚∀゚ )
    抽選に当たるといいですね♪

  3. Makoto より:

    確かに運動したら1日長く感じそう(笑)
    僕も岡山やから応募してみようかな〜

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